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1 日 の 消費 カロリー 女性

この値に性別・年齢による補正係数を掛ければ、消費カロリーを算出できます。 補正係数は、以下の通りです。 20〜29歳:男性 1. 00/女性 0. 95 30〜39歳:男性 0. 96/女性 0. 87 40〜49歳:男性 0. 94/女性 0. 85. Niplux leg relax ems 足裏 フットマット 日創プラス ニップラックス 足ケア 5種類モード 16段階レベル カロリー消費に応援 持ち運びに便利 美脚 休脚 敬老の日 プレゼント ギフト 御祝 誕生日がフットマッサージャーストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。 1197×1. 3=1556. 1(kcal) この1556kcalが1日の消費カロリーになります。 よくある勘違いなのですが、皆さんが1日に消費するカロリーは②で計算した基礎代謝ではなく、この③で計算した消費カロリーです。 基本的にはこの消費カロリーよりも多くのカロリーを. そこで50kg・60kg・70kgの人の30分間の消費カロリーを、 各種運動についてまとめました。 ※左右にスライドします。 ※より詳しい消費カロリーの計算や『おすすめ度』、『メリット・デメリット』などの詳細は表の運動名をクリック(タップ)した先のページで詳しくまとめていま.