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1 日 消費 カロリー 女性

Tdeeはtotal daily energy expenditureの略で、基礎代謝量に一日の活動カロリーを足したもので、一日の総消費カロリーのことをいいます。 基礎代謝量(bmr)は、生命を維持するために必要なエネルギー量のことです。 tdeeの計算式. ほぼ運動しない (基礎代謝 × 1. 2) Niplux leg relax ems 足裏 フットマット 日創プラス ニップラックス 足ケア 5種類モード 16段階レベル カロリー消費に応援 持ち運びに便利 美脚 休脚 敬老の日 プレゼント ギフト 御祝 誕生日がフットマッサージャーストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。 減量したい体重(kg) × 7000kcal ÷ 期間( か月) ÷ 30日 = 1日の消費カロリー.